Hilfe & Anlaufstellen

Bei akuter Gefahr: 110 (Polizeinotruf)

Bei akuter Gefahr immer zuerst die 110 wählen.

Alle unten genannten Stellen bieten kostenlose und meist anonyme Beratung. Niemand muss allein damit umgehen.

Hilfetelefon Sexueller Missbrauch

Betroffene, Angehörige, Fachkräfte

Anonyme, kostenlose Beratung rund um sexuellen Missbrauch an Kindern und Jugendlichen.

0800 22 55 530WebseiteMo, Mi, Fr 9–14 Uhr, Di, Do 15–20 Uhr

Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen

Frauen, die Gewalt erlebt haben

Anonyme, kostenlose und mehrsprachige Beratung bei sexualisierter, häuslicher oder anderer Gewalt.

116 016Webseite24 Stunden, jeden Tag (auch unter 08000 116 016)

Nummer gegen Kummer – Kinder- und Jugendtelefon

Kinder und Jugendliche

Anonyme Beratung für Kinder und Jugendliche zu allen Themen, auch Missbrauch und Gewalt.

116 111WebseiteMo–Sa 14–20 Uhr

Elterntelefon (Nummer gegen Kummer)

Eltern und Bezugspersonen

Beratung für Eltern, die sich Sorgen um ihr Kind machen.

0800 111 0 550WebseiteMo–Fr 9–17 Uhr, Di und Do bis 19 Uhr

Weißer Ring – Opfer-Telefon

Opfer von Straftaten jeden Alters

Bundesweite Opferhilfe-Organisation, unterstützt bei rechtlichen und persönlichen Fragen nach einer Straftat.

116 006WebseiteTäglich 7–22 Uhr

BKA-Hinweisportal

Alle, die einen Hinweis an Ermittlungsbehörden geben möchten

Offizielles Portal des Bundeskriminalamts für Hinweise, u. a. zu sexuellem Missbrauch und sexueller Ausbeutung von Kindern.

WebseiteOnline, jederzeit

krisenchat

Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 25 Jahre

Beratung per Chat, rund um die Uhr, kostenlos und anonym. Die Beratung läuft über Messenger-Dienste – dabei können Verbindungsdaten beim jeweiligen Anbieter anfallen.

WebseiteRund um die Uhr, per Chat

Nummer gegen Kummer – E-Mail-Beratung

Kinder und Jugendliche

Schriftliche Beratung für Kinder und Jugendliche. Anders als das Telefon jederzeit erreichbar – die Antwort kommt aber nicht sofort.

WebseiteJederzeit schreiben, Antwort folgt später

Online-Wache der Polizei

Alle, die eine Anzeige online erstatten möchten

Zentrale Übersicht zu den Online-Wachen der Landespolizeien für nicht eilige Anzeigen.

WebseiteOnline, jederzeit

Frauennotruf / Frauenberatungsstellen

Frauen und Mädchen nach sexualisierter Gewalt

Regionale Notrufe mit persönlicher, telefonischer und Online-Beratung.

WebseiteRegional unterschiedlich

Männer gegen Gewalt

Männer und Jungen, die Gewalt erlebt haben

Beratung speziell für männliche Betroffene sexualisierter und häuslicher Gewalt.

0800 123 99 00WebseiteMo, Mi, Fr 8–18 Uhr, Di, Do 8–20 Uhr

Notfallambulanz / Gewaltschutzambulanz

Betroffene direkt nach einem Übergriff

Rechtssichere, kostenfreie Spurensicherung ist auch ohne sofortige Anzeige möglich – am nächsten Krankenhaus mit Gewaltschutzambulanz.

WebseiteJe nach Standort, oft 24 Stunden